实的练法,通过这种排打固然可以练到,但还是会伤到身体。内家拳形意太极,则是通过长期的意守丹田和逆腹式呼吸,运动膈肌,挤压内脏的方式,让体内各脏器的肌膜都发达起来……
这样体内肌膜把紧骨胳,也能起到保护内脏的作用。
因此,内家拳练拳时让注意呼吸,不仅仅是让呼吸合动作,使动作协调,而且要锻练内脏,提高人的抗击打能力。
然而要注意的一点是,腹式呼吸只在练拳时这么练,在格斗中并不提倡,格斗中是自己怎么舒服怎么来。
一招对撞,两人同时后撤半步,劲装男子不由得左手微微一抖!!
藏落雨眼光毒到,当下看出便宜,马上就这样往前一扑,直接前手住前一把,后手拳从口出,一个拦斩捶就打了出去。
劲装男子压根就没理他的前手,直接举臂一架他的斩捶,另只手就一个直拳刺了出来。果然是经验丰富的老手。
藏落雨右手捶出去,左手就收回拦在面前,侧身换膀已经成了他出手的习惯,整个身体对着劲装男子侧成一线。
两人手臂相jiā,发出砰的声音,劲装男子的刺拳,也正打在藏落雨拦在身体前的手臂上,又发出砰的一声响。
藏落雨就禁不住后退一步,对方力量确实很大,他的双臂也隐隐做疼。
“残血……残阳!”声音霍然响起的瞬间,在藏落雨几米远的位置,陡然出一道人影,如流星一般往地面的藏落雨袭来。
看到乍然出现的身影,藏落雨并不惊讶,只是身心警惕起来——这似乎是一种空间技巧,藏落雨对自己的能力有自信,绝不可能是什么幻术或者别的jīng神类技能,这个青年使用的应该是一种简单的空间技巧,否则不可能瞒过他的耳目。
而且……从他的出现的方位推断,这个青年似乎不能自行控制该技巧,否则的话出现在自己身后不是更加有力?
劲装男子脸一变,见到藏落雨向自己冲了过来,他第一时间猜想到了藏落雨的想法。藏落雨的身后依旧是追踪的导弹,但是藏落雨却笑的很开心,因为他和劲装男子的距离缩短到了一米。
然间身形一分,劲装男子猛的后退一步,紧跟着脚步突飞猛进,一连串的拳雨满天轰响,和有着一脸邪笑的青年再次战在了一起。拳拳夹杂着惊人的力量,每一脚都携带着恐怖的破坏力,擂台动摇,空气似乎ōu缩起来,战斗的jī烈洗礼全场。
要知道从开始练拳起,藏落雨就每天要用双劈磕树,这在红拳、通背、劈挂等多种拳法中都有,练到最后,双臂相磕,就如同木bāng相击般的梆梆做响,寻常没练的过壮汉子,和他双臂一磕,能麻半个身体,可是劲装男子两拳,却让他的臂膀隐隐做疼。
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